思春期の娘のイライラが止まらない!つられて私もイライラしてきます。

      2018/06/04

春の嵐が吹き荒れています。

春は、家庭もイライラの嵐が吹き荒れる季節なのかな~

我が家の被害も○○です。

子育てアナリストの桐谷真弓です。

 

そんな言葉遣いが、心もガサツにしています。

 

 

娘は、思春期真っ只中の女子高校生

朝から晩まで、文句垂れています。「毒を吐いています」

どうしてこんなに口が悪いのか!

悪口雑言とは、このことです。

日々の私の口調が原因なのか?  言葉遣いが悪すぎる‼

 

思春期とは、そんな時期

 

思春期を検索してみました。以下ネットより引用

【精神面】

理想主義的、未来志向的でありますが、些細なことに傷つき、自己嫌悪、自己否定、劣等感に陥りやすいです。

この様に極端から極端に動きやすい中で、親から独立し、自立し社会に出て行くときに、

社会のなかでも自分がどの様な位置づけにあるのか、自分の存在の意味、価値、役割を考え、あるべき自己像を確立していきます。

【肉体面】

見ればわかります。

ホルモンバランスが変化するときです。

親の更年期症状と同じ (笑)

 

自然療法を学んでいるのに!

 

自分の生活環境改善のため!

➡自分の生活のしやすさ・自分の生活をエンジョイするために

➡自分の幸せのために

自然療法を学んでいる私でさえも・・・上から目線をチョット反省 (笑)

娘の態度・行動・言動・・・すべてに腹が立ちます。

イラっとします。

 

これが、他人セッションだったら、冷静に○○お勧めできるのに!

こと、自分のこととなると・・・・・

 

我が家の親子バトルに最適なものは、○○

 

 

自然療法を学ぶ身としては、使ってこその知恵なので、

使わないともったいない! (笑)

コーヒーとフラワーエッセンスを飲んで落ち着いてから、手立てを考えました。

 

自分には、パニック症状!のフラワーエッセンス(Emargency Essence)

・・・要は、イライラMAXで、考えがまとまらないので緊急用をとりあえず (笑)

 

娘のイライラが 家族に伝染する前 に、対策を考えました。

食事・睡眠・リラックス

乳製品・ナッツ類・魚(「また さかな~」と苦情が聞こえますが・・・)

早寝早起き

入浴(入浴剤のヒマラヤ岩塩をたっぷりと・・)デドックスのために

 

我が家の場合は、特に 入浴時刻がカギ になります。

入浴時刻が娘の睡眠時間と睡眠の質を左右しています。

とにかく、ごはんを食べなくてもお風呂!

 

お菓子をつまんでいるので、痩せることはありません (笑)

 

後は、 思春期用のフラワーエッセンス の出番です。

きっと、このイライラがおさまる?はずです。 (笑)

娘のイライラが100➡60 になれば、私の生活も快適になるはずです。

 

今では、自然療法は、『私の快適生活のための』よき相棒になっています

 

ブッシュフラワーエッセンスは私の強い味方です。

 

 

~ブッシュフラワーエッセンスってなあに?~

オーストラリアという固有の大陸にダイナミックに咲く、植物のエネルギーを水に転写したもので、

自然療法のひとつです。 詳しい内容はこちら

お花のサプリメント(飲むもの)とも呼ばれています。

 

感情の交通整理を助けてくれて、家族の問題を早く解決できるようになります。

とにかく、私は、気分の上がったり、下がったりの幅が小さくなり、体が楽になってきました。

(個人の感想です)

 

 

~コンビネーションエッセンスとは~

69種類のオーストラリアン・ブッシュフラワーエッセンスの個別の組み合わせからできています。

特定のテーマに作用するようにできており、そこに含まれる個別のエッセンスはその特定の問題の様々な側面に働きかけます。

 

【Emergency Essence 緊急用エッセンス】 私はいつも持ち歩いています。

 

あらゆる感情的ショックに最適です。危機的状況でも落ち着きを取り戻させてくれます。

専門家の医学的助けが必要な場合にも、治療を受けるまでの間のサポートをしてくれます・

このエッセンスを1時間おき、あるいは必要に応じてもっと頻繁に、気分が改善するまでお取りください。

 

入っているフラワーエッセンスは、

Angelsword /Crowea/Dog Rose of Wild Forces/Fringed Violet/Grey Spider Flower/Sundew/Warata

 

ネガティブ・・・パニック・ストレス・恐怖

ポジティブ・・・それぞれの状況に対応する能力のために

 

【Adol Essence 思春期エッセンス】

 

このエッセンスは10代によく経験する主な問題に対応しています。

自己受容・コミュニケーション・人付き合いの技術・人間関係での調和・成熟・感情的安定と楽観的見方を高めてくれます。

 

入っているフラワーエッセンスは、

Billy Goat Plum/ Boab/Bottlebruh/Dagger Hakea/Five Corners/Flannel Flower/Kangaroo Paw/

Red Helmet Orchid/Southern Cross/Sunshine Wattle/Tall Yellow Top

 

ネガティブ・・・希望が持てないと感じている・無神経・帰属感がない・「不公平だ!」という態度

恥辱感・反抗的・怒り

ポジティブ・・・変化への対応・他人への心遣い・コミュニケーションの改善・自尊心

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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