セラピストは心の整理整頓の専門家です。私もよくお世話になります。

      2018/05/31

長~い連休も終わり、やっと日常を取り戻した

子育てアナリストの桐谷真弓です。

心も体も変化したいのに、迷路の出口がわからない!

 

 

春は変化の時期ですね、

我が家もご多分に漏れず変化しています。物理的に・・

 

それも、大きな嵐・台風を経験しないと変化できない?・・・・まだ台風一過の報告はありません。(笑)

 

嵐の中心は、(台風の目は?)反抗期 真っ最中の次女

高校3年生=大学受験生

部活動も無事に引退し、さあ~これから 受験勉強に集中‼

のはずが・・・・

 

受験勉強に集中するはず、と思っていた?

祈っていたのは親だけでした。 (笑)

 

ダラダラしている娘に、イライラが止まらない私。

私の大きな誤算!まさしく 想定外の現象 です。

 

兄弟・姉妹でこんなにも性格が違うのか?体質が違うのか?

私の子育てのどこに問題があるのか?

自分を責めていても始まらない。

 

子育てのアナリストを名乗り、悩めるママたちのお話を伺っているのに!

自信喪失・八方塞がりです。

 

子供のやる気スイッチ がどこを探しても見つからない!

これが、ほかの家庭の出来事だったら、ビビット来るものがあるのに、

やっぱり自分の子供は無理か~・・・

 

悩んでいるのは、子供だけではありません!親も悩んで子育てしています。

 

 

私もそんな悩める親の一人です。

 

そんな私が、道を見失いそうなときはいつも

信頼しているセラピストさんのところに、駆け込みます。

 

SOSを言えるところがあって、本当に良かったと思える瞬間です。♡

 

セッションで、私の混乱した頭を整理整頓していただきます。

怒り・悲しみ・なんで私だけ?・気持ちが伝わらないもどかしさ!

ぐちゃぐちゃな感情を聞いていただきます。

セラピストご本人は、本当は聞いていない!そうですが。(笑)

 

感情を吐き出して、その奥に潜んでいる何かが

顔を出すまでセッションしていただきます。

 

論理的に心の整理整頓をして、

「さあ~、これから何をしたい?」

「これから、何をやめる?」

の確認作業をしてセッション終了です。

 

足すことばかりの自分でしたが、引き算も覚えました♡

 

「何をやめるか?」これって一人では、なかなかでない言葉ですよね~

何かが足りなくて、足してプラスにしなきゃ!

○○やらないとダメダ!ばかりの私には、とても新鮮でした。(笑)

 

私は、自分で自分セッションをすると、迷路に迷い込み

ドツボにはまって、どっぴんしゃん (笑)

の経験が多数あります。

 

時には、視線を変えて、他人の視線で、自分の心の整理整頓も

 楽に生きていく には必要なことだと実感しています。

世間一般の視線も楽しく利用しましょう♡

 

 

なぜか?

時間がもったいないからです。(笑)

すごく、私らしいと思いませんか?(笑)

 

 

 

 

 

 

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